手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁

2015-10-13

 

手指腳趾多揉揉,失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦,常揉食指胃腸好。

常揉中指能強心,常揉環指肝平安。

常揉小指壯雙腎,十指對力強心臟,

雙手對插頭腦清,旋轉關節通經脈,

反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛頭痛,

按摩四關行氣血,搖肩轉膊松頸椎,

甲角切切精神爽。